Tag Archives: dieta

Se strigă Tnuva! Se strigă concurs!

Una din marile mele slăbiciuni o reprezintă mâncarea și unul dintre cele mai nasoale momente în care mă poți prinde este când mi-e foame.

Când mi-e foame și mă refer atunci când mă ia cu leșin și-mi imaginez tot felul de chestii ciudate sunt rea, egoistă spre isterică. Devin un copil mic și agitat care trebuie să-și ia porția, de aceea ronțăi tot timpul câte ceva (hehe), ca să nu ajung în pragul nebuniei și pentru că m-am lăsat de fumat…

Când mi-e foame poate să vină apocalipsa, să se prăbușească soarele peste noi sau să vină Woody Allen să-mi zică… mhm, nu, dacă apare Allen mi se taie respirația, dar și foamea…

Ați prins ideea. Așa că… anunț concurs!

Poți câștiga una dintre cele două genți termoizolante dacă îmi descrii în cel mai creativ mod FOAMEA.


Perioada de desfășurare a concursului: 25 aprilie – 2 mai ora 12:00 PM (când va avea loc extragerea câștigătorilor). Am nevoie de un nume real și o adresă validă de e-mail pentru a vă putea trimite cadourile.

Lasă-mi un comentariu și poți câștiga!

Mmm, că tot am scris de foame, parcă-mi vine să ronțăi ceva. Mă duc să fac salata evergreenească: salată verde, castravete, ridiche, ceapă verde, brânză, ulei de măsline, lămâie și… fulgi de porumb! Bestial!

Sărbători mișto și baftă!!!

HugsLovePeace
>.<


Trei!!! în pana mea…

Astăzi am mâncat o salată de fructe cu morcovi. Și apoi o salată verde cu piept de pui. Și apoi mi-am făcut masaj.

Cică am colesterolul crescut, ceea ce mă scoate  din sărite pentru că în principiu mănânc sănătos (nu junk, nu acidulat bla bla), beau 3 litri de apă pe zi *mă duc la budă de 357 de mii de ori*, alerg (când nu e frig de crapă pietrele) și m-am și lăsat (relativ) de fumat. La capitolul gândire pozitivă, 2 din 3!

De două luni mă chinui să-mi iau un cântar. Care să-mi comunice acele cifre fantastice și care să-mi amintească un mare adevăr: 26 nu-s 20, adică trebe să depun efort suplimentar pentru un trup de sirenă. O, da! Ariel, roșcata zglobie.  Îmi iubesc corpul! Și pentru asta sunt conștientă că trebuie să am grijă de el, adică să-mi reprim niște dorințe gustative.

După toate cele de mai sus și după ce  am cotrobăit prin dulapuri după ceva dulce (nu se pun cele două cutii de skittles mâncate) și n-am găsit nimic, mă resemnez uitându-mă la how i met your mother. Și mă sună Sorelina și mă întreabă dacă vreau ceva de la magazin. Da. Am vrut. O milka cu alune. Pe care am mâncat-o fără nicio urmă de regret. În 10 minute. Cu care am anulat cele două salate și 3 litri de apă. Am I good or what?

Să dea dracu dacă nu mi s-a luminat ziua/noaptea ca era unspe.

Și mi-am amintit râzând de toți puștii din Kultur care se dadeau la mine crezand ca am 20. Și eu, ca o femeie decentă, îi respingeam cu delicatețe ca nu cumva să-i lezez emoțional.

– câți ani ai?
– 18, merg pe 19, dar pot spune că am 21
– ok, mulți înainte
……………………………………….
-auzi, dar cât ar trebui să am?
– peste 28
– dar de ce peste 28?
– pentru că eu am 26
* și iată schimbarea la față
……………………………………….

Mă uit la un nou serial și mai iau câte o filozofie de viață. Funny. Ah, și da. Ar trebui să vezi Taxidermia, love that crazy bastard Palfi.

HugsLovePeace >.<


leapşă de vară

Azi mi-am pus un maiou de-un pastel calm ca mine şi-un pulover suflecat pînă la coate. Pentru cîteva secunde m-am simţit goală. Obişnuită cu mii de haine pe mine, azi am trăit experienţa de primăvară-vară citadină.

Chiar dacă în week-end am stat in costum de baie acolo era o altă lume pregătită pentru pielea goală.

În seara asta m-am privit cu seriozitate şi am decis să revin la viaţa de dinainte de nebunie, adică la exerciţiile zilnice şi alimentaţia sănătoasă.

Mă obişnuisem într-un fel şi acum parcă nu mai sunt eu, de aceea dau drumul la o leapşă de vară, poate mă inspir de la doamnele şi domnişoarele care-mi trec pragul.

Spune-mi 7 moduri în care te pregăteşti pentru vară, adicătelea pentru plajă şi pantaloni scurţi şi rochiţe decoltate:

1. Mănînc un castron de fructe în fiecare zi. Dacă nu-s fructe e o salată acrită cu lămîie.

2. Exerciţii zilnice: 30 de minute de mers pe jos în ritm alert sau acăsică (abdomene, gantere, flotări, fandări etc)

3. Gomaj, gel de duş tonifiant şi cremă anticelulitică de la Elancyl: Offensive Cellulite de care-s foarte mulţumită. V-am zis mai demult despre ea, acum că am testat-o pe bune că e mişto! În primul rînd are un parfum plăcut şi oferă elasticitate pielii.

Prietena mea, Maria, a remarcat că parcă am o piele luminoasă. Mai am nişte celulită, dar nu proeminentă, însă pînă în iulie mi-am propus să scap cu totul de ea şi am senzaţia că de data asta reuşesc.
Cînd am răbdare şi chef îmi fac şi cîte un masaj menit să-mi stimuleze circulaţia.

4. Mă rezum la o cană de cafea zilnic, de fumat fumez rar. La dulciuri nu prea pot să renunţ, mai ales că a devenit un obicei să mănînc o îngheţată pe zi, eheee, cred la 40 de minute de exerciţii. Nu mănînc junk food sau fast food.

5. Nu mănînc gras după şase seara. Dacă mi se face foame încerc ceva light. Şi mai mereu cîte o portocală.

6. În loc de sucuri acidulate beau apă plată.

7. Buna dispoziţie! Motivare, pozitivism. Nu-s eu tocmai bună la autosugestie, dar încerc să mă autoeduc în direcţia asta. Adică, dacă fac toate lucrurile de mai sus dintr-o obligaţie stupidă nu o să se întîmple nimic aşa că am decis să-mi schimb modul de viaţă încet-încet.

Şi cam atît.

Leapşa merge mai departe:

Raggio

Căpşunica

Ionouka

Azul

Hanna

Trifoi

Rusoaica

Lollita

Bianca

Somonica

Maria

Noaptea Iguanei

Timi

Tomata

Moretta

Ştrumfiţa cu eşarfă

Camelcutza

Şi desigur cine mai vrea să răspundă.

Foto: http://www.aboutmyplanet.co