Denisuca mi-a dat leapşă faină de fete. Trebuie să spun despre ritualul meu de îngrijire şi zilnic şi săptămînal.
Păăăi.
Deşi nu-s matinală cînd mă trezesc sunt ca un titirez. Nu gîndesc prea mult dimineaţa, toate pornesc mecanic. Abia cînd ies din baie mă revigorez şi încep să iau decizii pertinente.
Primul lucru pe care-l fac este să mă dau cu apă termală de la Avene. Apoi să-mi prind părul şi să mă dezmeticesc. Mă demachiez cu lapte demachiant şi loţiune tonică de la Bioten. Mă spăl pe faţă cu un gel scrub pe bază de plante.
Spălat pe dinţi, apă de gură Listerine şi aţă dentară Oral B.
Vara e musai şi un duş în fiecare dimineaţă. Mă masez şi mă spăl cu apă călie.
Mă pieptăn şi îmi prind părul cît mai comod. Nu mă dau cu cremă pe faţă decît dacă ies din casă şi am o cremă tot de la Bioten.
Apoi micul dejun şi cafeaua.
Seara mă demachiez şi mă dau cu apă termală pentru a mă răcori. Duş şi cremă de corp Dove, Nivea sau Elancyl, spălat pe dinţi, pieptănat. Dacă mai am răbdare îmi dau cu niţel ulei de ricin pe gene să-mi crească mai lungi.
Săptămînal
Mă spăl pe cap de vreo două sau trei ori pe săptămînă. Folosesc un şampon luat de la plafar. Îmi pare rău, dar scrie în ruseşte şi nu ştiu să traduc. Folosesc balsam pentru păr vopsit şi mască de păr de la Gerocossen şi sunt foarte mulţumită pentru că nu-mi încarcă părul şi au un parfum care durează.
Fac un gomaj de corp săptămînal ori cu gel de duş anticelulitic de la Elmiplant ori cu gel gomaj Elancyl.
Încerc să fac sport acasă şi dacă nu-mi iese în fiecare zi încerc să recuperez prin mers sau cu rolele ori bicla.
Am decis să ţin o zi de detoxifiere pe săptămînă – adică o zi mănînc numai legume şi fructe şi beau ceaiuri. Încerc să nu mănînc greu seara, poate doar fructe dacă mi-e foarte foame. Beau multă apă şi am renunţat de multă vreme la prăjeli.
Şi cam atît.
Cum se îngrijesc?
Ionouka, Adelina, Provinciala, Liana, Liz, Bia, Camelcutza, Somonica şi LiaLia.
Leapşa e pentru toată lumea
>.<
Evergreen 